miércoles, 13 de enero de 2021
martes, 12 de enero de 2021
Patatas especiadas fritas
Guarnición
ideal para acompañar carnes a la brasa, hamburguesas, costillas, etc. Probar también a comerlas solas, acompañadas de alioli o salsa barbacoa.
Podemos
prepararlas fritas (como hoy), o al horno.
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especias
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hierbas aromáticas
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patata
lunes, 14 de diciembre de 2020
Menú mensual Diciembre
“En
Diciembre, se hielan las cañas y se asan las castañas”.
Ésta
es mi propuesta de menú para este mes. Es el mes de comidas y cenas algo más
copiosas, por las Fiestas de Navidad, por lo que, os recomiendo hacer lo
posible por comer más equilibrado y saludable si cabe, el resto de los días.
¡¡¡Felices Pascuas!!!
martes, 1 de diciembre de 2020
Menú mensual Noviembre
Junto
a esta bonita foto hecha en Noviembre de hace unos años, os dejo mis propuestas
de menús, con el objetivo de aportar ideas que puedan ayudarte en el día a día.
Marmitako
Guiso de bonito, tradicional de la cocina vasca. Como
yo vivo en Andalucía, lo he elaborado con un buen atún.
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caldo de pescado
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patata
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pescado
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verdura
jueves, 26 de noviembre de 2020
Ropa Vieja
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legumbre
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tomate frito
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verdura
Ensalada de garbanzos
Receta
de aprovechamiento
Esta ensalada es una buena excusa para tomar legumbres, sobre todo en época de calor. Muy buena desde el punto de vista nutricional, es rápida y fácil de hacer.
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